عَنْ أَبِى أَيُّوبَ الأَنْصَارِىِّ - رضى الله عنه - أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- قَالَ « مَنْ صَامَ رَمَضَانَ ثُمَّ أَتْبَعَهُ سِتًّا مِنْ شَوَّالٍ كَانَ كَصِيَامِ الدَّهْرِ ». رواه مسلم

از ابی ایوب انصاری رضی الله عنه روایت است که رسول خدا صلی الله علیه وسلم فرمود: کسی که رمضان را روزه بگیرد و بدنبال آن شش روز از ماه شوال را روزه بگیرد مثل این است که تمام سال را روزه گرفته است.

( براساس آیه ( مَنْ جَاءَ بِالْحَسَنَةِ فَلَهُ عَشْرُ أَمْثَالِهَا وَمَنْ جَاءَ بِالسَّيِّئَةِ فَلَا يُجْزَى إِلَّا مِثْلَهَا وَهُمْ لَا يُظْلَمُونَ) (أنعام: 160) حسنه ده برابر می شود پس روزه ی ماه مبارک رمضان به مثابه 300 روز که معادل 10 ماه باشد است و شش روز روزه از ماه شوال معادل 60 روز که دو ماه باشد است پس بر این اساس کسی که رمضان و شش روز از ماه شوال را روزه بگیرد مثل این است که یک سال (12 ماه ) را روزه گرفته است.)
در مورد روزه شوال بهتر است پشت سر هم و متتابع باشد اما روزه گرفتن شش روز بصورت متفرق در ماه شوال هم کفایت می کند .